日に日に寒くなってきましたね🍃1日の中での温度差も大きく、体調も崩しやすい季節かと思います🤧こういう時こそヨガ🧘‍♀️で整えていきましょう✨そして、今月はお知らせが2つあります。まず、今月をもってテラヨガは一旦終了、長期のお休みを頂きます。またいつの日か皆様とお会いできたら...

最近めっきり朝夕涼しくなってきましたね。先日の満月🌕もとっても綺麗でした✨アーユルヴェーダでは夏の疲れがこの時期に出やすく、月の光を浴びたり見たりすると、癒してくれるそうです。日本古来のお月見も理に適ってるんですね☺️さて、長らくお休みしていたテラヨガ🧘‍♀️ですが、今月より...

暑い日がまだまだ続いてますが、いかがお過ごしでしょうか？今日は満月🌕ですが、生憎のお天気ですね。今月は台風もいくつか九州に来るようです。皆様の所でも被害が出ないことを祈っています✨さて、新型ウィルス対策のためお休みしていたテラヨガ 🧘‍♀️ですが、最近の状況を鑑みて10月以降...

早いもので今年、2020年の1/6が過ぎ3月です。福岡市内の公立の小中学校は春休みが前倒しになったり、色々な所で新型コロナウィルスの影響を感じている方も多いと思います。状況によっては予定が変更する事もありますが、テラヨガは今のところ開催する予定です。ヨガは呼吸が大切です。呼吸を整...

2月ですね。これを書いている今日は節分👹です。暦の上では春🌸少しずつ日☀️も長くなってきてますね。今年は暖冬ですが、まだまだ寒い日も。ヨガで心も体調も整えていきましょう✨✨✨託児はありませんが、お子様連れも大歓迎❤️です。駐車場もあります。

遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます🎍去年も色々なかたとご縁を頂き、出会えた事をありがたく思います。今年もどうぞ宜しくお願いいたします。さて、1月のterra yoga🧘‍♀️は明日からスタートです✨年末年始に乱れた生活のリズム、食生活もヨガで整えていきましょ...

いよいよ9月に突入、新学期、そして令和元年も後半になってきましたね。秋雨が続き、雨☔️も続きスッキリしない日が続いています。我が家も雨が酷い地区なので、雨が降る度にビクビクしてます💦明日からは、夏休みだったお寺でのヨガも再開です✨新学期、ヨガでスッキリ、リフレッシュしてスタート...

寺ヨガ🧘‍♀️6月スケジュール紫陽花が目に鮮やかな6月になりました✨梅雨の時期ですが、雨音を聞きながらお寺の静寂な雰囲気の中でのヨガはまた落ち着くものです🧘‍♀️毎週火曜日 10時から6/4 アロマヨガ 講師 ハル先生6/11ハタヨガ 講師 あさみ...

平成が終わり、✨令和✨になり、ゴールデンウィークももう終わりですね。皆様はいかが過ごされましたか？平成が終わるのってまだ先〜なんて思ってたのに、あっ😲という間。歳を重ねるにつれて、時間が過ぎるのがどんどん早くなってきているような💦せわしなく日々が過ぎ、気がつくと呼吸も浅くなっ...

昨日の子ども花祭り🌸たくさんの子どもたちの笑顔に囲まれ楽しく過ごせました✨✨明日から又テラヨガです。 9日(火) 10:00〜 アロマヨガ16日(火) 10:00〜 ハタヨガ23日(火) 10:00〜 アロマヨガ※30日はゴールデンウィークですので お休みで...

明日ですが💦大人も子供も楽しめる内容になってます。いろんなワークショップもめじろ押し‼️入場無料。お子さんはお菓子も貰えます🍭お花見がてらどうぞいらしてくださいね♪

梅が満開🌸山あいは緑と花のピンクがとても綺麗✨✨✨3月もスタートしましたね。今月は卒業式、引っ越しなどで移動する方、年度末で仕事が忙しいよ〜💦という方、気ぜわしい方が多いのかと思います。花粉症も今がピーク😷でしょうか。今年は辛そうな人を多くお見かけします。ヨガで呼吸を整えて...