✨✨✨3月スタート✨✨✨
梅が満開🌸
山あいは緑と花のピンクがとても綺麗✨✨✨
3月もスタートしましたね。
今月は卒業式、引っ越しなどで移動する方、
年度末で仕事が忙しいよ〜💦という方、
気ぜわしい方が多いのかと思います。
花粉症も今がピーク😷でしょうか。
今年は辛そうな人を多くお見かけします。
ヨガで呼吸を整えて、
心も体も整えてみませんか？
呼吸を深めて行く事で自律神経も
整っていきます。
ツライ鼻の症状も少しは呼吸が
楽になるかもしれないですね^_^
忙しくてピリピリしている方も、
少しはホッと出来るかも。。。
呼吸は色々身体と繋がっているのだなー、
呼吸って大事だなー、と
私自身、心から実感してます。
初心者、お子様連れ、
どなたでも大歓迎です。
自分の為に自分の時間を
とってみませんか？
ご連絡お待ちしております😊
5日(火) 10:00〜 ハタヨガ
12日(火) 10:00〜 アロマヨガ
19日(火) 10:00〜 ハタヨガ
26日は都合によりお休みです
0コメント