レッスン再開のお知らせ

最近めっきり朝夕涼しくなってきましたね。

先日の満月🌕もとっても綺麗でした✨

アーユルヴェーダでは夏の疲れがこの時期に出やすく、

月の光を浴びたり見たりすると、癒してくれるそうです。

日本古来のお月見も理に適ってるんですね☺️

さて、長らくお休みしていたテラヨガ🧘‍♀️ですが、今月より再開します❗️

毎週火曜日から水曜日にお引っ越ししています。

時間は10時からでそのまま変更ありません。

お子様連れ、初心者の方、経験者の方、どなたでも大歓迎です♡

駐車場もあります。

問合せ、ご予約は長圓寺まで❤️